SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Xpand + Elite Whey Protein czy iso 100??...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak BCAA z glutamina to z MRM'u lub jesli mniejsze fundusze Sports One , co do bialka to dawkowanie jest zalezne od diety a nie czy dzien treningowy czy tez nie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2006-09-13 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuty Judo w samoobronie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a jeszcze mniej ludzi miało okazję przelecieć się na sode i nie jest się w stani obronić. Można wręcz to robić w momencie gdy ktoś chce cię złapać obiema rękami za kurtkę czy szyję. On się pcha, ty przechwytujesz ręce w momencie łapania i rzucasz na sode. To wychodzi nawet w walce sportowej. Choć tam wolę to robić z sytuacji gdy przeciwnik [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16445 Data: 2001-11-14 15:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki i rozpuszczalność WPC SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mniej łagodny i bardziej nachalny smak niż z bananem, ale ogólnie dobra i też polecam. Nie próbowałem tych samych w Plus, ale raczej bym się trzymał z dala od Natural tak czy siak, bo po co się męczyć? Jakby ktoś kupił smak czekoladowy/czekoladowo-orzechowy to zapraszam do opiniowania. Zmieniony przez - Tounen w dniu 2015-01-01 21:06:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2015-01-01 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phantom jaka teoria, poczytaj trochę :) to nie boli. Jest setki artykulow na internecie mówiących o powiklaniach dzieci, u ktorych rodzice stosowali doping, jakie moga być, z czego wynikaja wady. Kiedyś sporo pisało sie o dzieciach Stallone, syn zmarl na atak serca, jedna z córek poważne problemy z sercem i kilka operacji. Oczywiście nikt nigdy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13240 Data: 2018-03-24 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objętość treningową a biegiem redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastanowilo mnie jedna rzecz ostatnio. Jak to jest z treningiem zaczynając etap redukcji. Jedni mowia by zaczac od duzej objętości by z biegiem czasu obcinac serie ćwiczenia i miec wiecej czasu na np. cardio no i fakt ze bedziemy miec mniec energi im dalej w redukcje. Z kolei inni mówią by zaczynac od malej objętości ćwiczeń nybw dalszym etapie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-07-05 08:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi w czym jesst orginalny winstrol (w amp. czy w butelczce - pomijam listki) i czy prawda jest ze orginalny musi miec odzielona wode od substancji?? u

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2003-02-19 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol + Susta

    Post
    Doping

    [...] tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg 6x Tyle jestem w stanie wypelnic najbardziej mi zalezy na tym czy mozna je laczyc mam zakupiony sylimarol 100 i niewiem czy brac w trakcie cyklu i co z tymi nerkami

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-06-10 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje z mysla o wystartowaniu w zawodach za rok-dwa w zaleznosci od tego jak forma bedzie sie poprawiac, zalezy mi na osiagnieciu znacznych przyrostow w tym czasie, co powiesz o T3, lodzianin? nada sie do tego celu czy lepiej wrzucic cos innego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2014-12-07 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na 0 bilans kcal mozna wskakiwać od razu czy stopniowo dorzucać po np 400-500 kcal / tydz ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2018-04-06 11:08:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] obiad i wieczorem isc grac w kosza na kilka godzin. Jakkolwiek bym nie trenowal, zawsze czulem, ze moge wiecej, ze jestem nie do zajechania. Nie przejmowalem sie dieta, odpoczynkiem, trenowalem na pale, imprezowalem, wszystko na raz i bylo dobrze. Teraz taki tryb zycia by mnie wykonczyl. Niby jestem w lepszej formie niz kiedys, ale kiedys to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12101 Data: 2010-03-13 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan (wytrzymalosc)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem czy jemu, ale mi owszem - przydało sie od września/października zaczynam wytrzymalosc takze dzieki (sog poszedł w innym dziale, bo tu juz dawałem) Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-22 21:13:24

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2005-06-22 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie sumplementy aby schudnąć

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli wracasz po dłuższej przerwie na silownie, to można na razie wstrzymac się od suplementow typowo „anabolicznych” jak kreatyna czy beta alanina. Ponieważ po przerwie twój organizm powinien swietnie zareagowac na obecne treningi i zmiane żywienia, co do Suplementacja można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-04-14 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatek do sałatki. Miel zawsze przed spożyciem, gdyż zmielone już jakiś czas wcześniej mogą ulec utlenianiu. Nasiona z lnu wprowadzaj do diety w małych ilościach, ze względu na wysoką zawartość błonnika, niemniej jednak to dobre źrodło o3. Od Ciebie zależy czy spożyjesz rano czy wieczorem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-14 11:55:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2017-05-14 11:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na cykl to ja planuje kupic gainera, bialko 80%, zestaw witamin i mineralow no i moze glutamine(nie wiem czy fundusze pozwola) no a po cyklu kreatyne z d-ryboza i carbo...bialko, bcaa no i tez zalezy od funduszy moze gainera i glute...wydaje mi sie ze tak to jest juz lepiej niz wystarczajaco :) a co do clomidu to 10 tabletek czyli to jest jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2004-05-14 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść przed bieganiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej dietę z obliczeniami i pomożemy bo to czy chudniesz czy nie zależy od bilansu kalorycznego co ztego że powiem ci co zjeśc jak i tak przekroczysz bilans i nie schudniesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2009-06-30 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2003-11-12 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum jest aktywny w organizmie ok 2 tygodni po ostatnim strzale. Wg mnie nie wazne czy jest to od dawki (100mg czy 200) i okres ten jest taki sam. Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2003-07-20 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na teściu.

    Post
    Doping

    Środek ma drugorzędne znaczenie, to czy łapiesz masę czy się redukujesz, zależy przede wszystkim od diety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2013-06-17 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedna sprawa jezeli chodzi o metke mam 100 tabsow Danabolu od Balkana i teraz pytanie czy lepiej zrobic cykl 5-6 tyg po 20mg ,5tyg 20-30mg na przemian czy 4 tyg po 30mg .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2016-03-25 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II -x pand recowery-cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Ja od poniedziałku zaczynam cykl na Kreatynie MC 1250 (300 kaps.), HMB (400kaps.) , i mega masie 4000 (7kg) a za tydzień dorzucam nitrobolon 700g - według mnie jest to dobre rozwiązanie , HMB przyda mi bo po 11 miesięcznej przerwie znowu wracam do siłowni więc coś powinna pomóc :) na opakowaniu od kreatyny pisze dzienna dawka 4 kapsułki, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-01-04 03:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)